দ্য পাওয়ার অব হ্যাবিট by চার্লস ডুহিগ

দ্য পাওয়ার অব হ্যাবিট by চার্লস ডুহিগ

বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় অন্যতম self-help বই — Charles Duhigg-এর লেখা সাড়াজাগানো বেস্টসেলার। আমরা যা করি তার প্রায় ৫০% অভ্যাসের ফল — এই বইটি সেই অভ্যাসগুলোর রহস্য উন্মোচন করে এবং দেখায় কীভাবে তা বদলানো যায়।

এই বইয়ে কী আছে?

• Habit Loop — Cue, Routine ও Reward-এর বিজ্ঞানসম্মত ব্যাখ্যা
• খারাপ অভ্যাস ভাঙা ও ভালো অভ্যাস গড়ার বাস্তব কৌশল
• Keystone Habits — একটি হ্যাবিট যা অন্য সব অভ্যাস বদলে দেয়
• Starbucks, NFL, AA — বাস্তব জীবন থেকে নেওয়া fascinating case studies
• ব্যাবসায়িক প্রতিষ্ঠান থেকে ব্যক্তিগত জীবন — অভ্যাসের শক্তি সর্বত্র প্রয়োজ্য

কেন এই বইটি পড়বেন?

• #1 New York Times বেস্টসেলার — বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ পাঠকের মধ্যে অত্যন্ত জনপ্রিয়
• বিজ্ঞানসম্মততথ্য ও বাস্তব গল্পের মিশেলে রচিত — পড়তে বসলে আর রাখা যায় না
• যেকোনো বয়সের পাঠক বা পাঠিকা, ব্যবসায়ী বা শিক্ষার্থী — সবার জন্যই প্রাসঙ্গিক
• জীবন বদলাতে চাইলে যে বইটি দিয়ে শুরু করতে হবে

Book Details

Language: বাংলা
Quality: Premium Quality Books.
Printing: High Quality Printing.
Paper: Eye Friendly paper (Cream White)
Cover: (Paperback).