এটমিক হ্যাবিটস by জেমস ক্লিয়ার

এটমিক হ্যাবিটস by জেমস ক্লিয়ার

সারা বিশ্বে কোটি কোটি মানুষের জীবন বদলে দিয়েছে এমন একটি বই — James Clear-এর লেখা যুগান্তকারী Atomic Habits। ছোট ছোট পরিবর্তন কীভাবে বিশাল ফলাফল তৈরি করে — তারই বিজ্ঞানসম্মত ও বাস্তব বিবরণী আলোচনা করে এই বইতি।

এই বইয়ে কী আছে?

• 1% উন্নতির নিয়ম — কীভাবে ধীরে ধীরে ছোট পরিবর্তন বিশাল সাফল্য হয়
• Four Laws of Behavior Change — ভালো অভ্যাস গড়া ও খারাপ অভ্যাস ভাঙার সরল framework
• Identity-based habits — লক্ষ্য নয়, পরিচয় বদলালেই অভ্যাস বদলায়
• Habit Stacking, temptation bundling ও environment design-এর practical techniques
• Plateau of Latent Potential — ফলাফল না দেখলেও হাল ছাড়ার কারণ বুঝতে হবে

কেন এই বইটি পড়বেন?

• #1 New York Times bestseller — ৬ মিলিয়নেরও বেশি কপি বিক্রি হয়েছে বিশ্বব্যাপী
• বিজ্ঞানসম্মত গবেষণা ও বাস্তব উদাহরণের মিশেলে রচিত — পড়তে বসলে আর রাখা যায় না
• The Power of Habit-এর পরপর পড়ার জন্য সেরা বই
• যেকোনো বয়সে, যেকোনো পেশার মানুষের জন্য প্রাসঙ্গিক — জীবন বদলাতে পারে এমন একটি বই

Book Details

Language: বাংলা
Quality: Premium Quality Books.
Printing: High Quality Printing.
Paper: Eye Friendly paper (Cream White)
Cover: (Paperback).